在我國，每10人中，

就有1人患有泌尿系結(jié)石，

研究指出我國成人尿石癥患病率高達10%。

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就是因為反復(fù)發(fā)作的腎結(jié)石遺憾告別綠茵場。

那么，我們的身體為什么會“長石頭”？

記者采訪了

江蘇省中醫(yī)院泌尿外科主任中醫(yī)師盧子杰。

連續(xù)熬夜看球

球迷突發(fā)昏厥緊急入院

夏季是尿石癥的高發(fā)季節(jié)。男子王某是足球迷，又是海鮮愛好者，隔三差五就組織幾個朋友出去熬夜看球、吃燒烤、喝啤酒。

△資料圖

前幾日，歐洲杯賽事正酣，他發(fā)現(xiàn)自己的尿量越來越少，甚至有時候每天只尿一次，但他并沒在意。在一次和朋友深夜看球時，王某腰痛難忍，突發(fā)昏厥，隨后被救護車緊急送往醫(yī)院進行檢查。

接診的江蘇省中醫(yī)院泌尿外科盧子杰主任中醫(yī)師為他進行了細致檢查，最終確診他患有腎結(jié)石、雙側(cè)輸尿管結(jié)石急性梗阻合并腎衰竭，通過及時急診手術(shù)成功挽救了患者。

△資料圖

在患者出院時，為了有效預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，盧醫(yī)生結(jié)合患者的易發(fā)結(jié)石體質(zhì)特點與飲食習(xí)慣，為他量身定制了中醫(yī)藥預(yù)防復(fù)發(fā)食療方案，目前患者身體各項指標穩(wěn)定，正在進一步康復(fù)中。

結(jié)石是終生性疾病

不能放松警惕

尿石癥是終生性疾病，雖然可經(jīng)臨床治愈，但容易復(fù)發(fā)，目前成了困擾患者和醫(yī)生的重要臨床問題。腎結(jié)石的危害分為幾個階段：早期腎結(jié)石較小，對腎及腎功能影響小。

但當患者不關(guān)心腎結(jié)石狀況，高危飲食，腎結(jié)石變大活動，可出現(xiàn)鏡下血尿，結(jié)石進一步增大，可導(dǎo)致輸尿管堵塞，腎積水乃至尿路感染，影響腎功能。發(fā)展到后期，可引發(fā)尿毒癥。

△資料圖

“醫(yī)生，結(jié)石難道不能根治嗎？”盧醫(yī)生經(jīng)常被全國各地來的患者詢問。很多人認為做了手術(shù)，石頭就不會再生長，殊不知結(jié)石復(fù)發(fā)率高的驚人，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，中國發(fā)病率高達6%至10%，如未接受有效的防治措施，5年復(fù)發(fā)率高達50%以上，10年復(fù)發(fā)率近100％。

挖掘“石頭”真相

有效預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)

盧醫(yī)生介紹，只有更好地認識結(jié)石，才能更好地預(yù)防它，要意識到取石不代表治療的結(jié)束。想要終結(jié)做“石頭人”的命運，有針對性地預(yù)防才是關(guān)鍵，步就是通過現(xiàn)代檢測手段了解體內(nèi)結(jié)石的成分，現(xiàn)已知道結(jié)石成分多達30余種，其主要的成分大約分為10余種，總結(jié)可為五類：

1、草酸鈣結(jié)石：在臨床上，草酸鈣占據(jù)了大半壁江山，約為70%～80%。這種結(jié)石由尿液中的鈣與草酸結(jié)合形成，防治草酸鈣結(jié)石，在飲食上必須要少吃高草酸食物，減肥只吃一些蔬菜沙拉不吃肉，比如菠菜、芹菜不煮熟直接吃，其草酸含量非常高，而草酸又是形成結(jié)石的重要因素之一，所以長期不吃肉只吃蔬菜很容易長結(jié)石。在此提醒大家，有無澀味是判斷食物是否含有草酸的基本依據(jù)。

△資料圖

2、磷酸鈣結(jié)石：磷酸鈣由尿液中的鈣和磷酸結(jié)合形成，這種結(jié)石跟一些疾病有關(guān)，如甲狀旁腺功能亢進、腎小管性酸中毒等，只有治療相關(guān)疾病才能根除。另外它也跟吃有關(guān)，在飲食上需要注意清淡飲食，少吃腌制、鹽分含量高的食物，每日限用食鹽5克以下，少吃高磷食物，如蛋黃、豆制品、奶制品。肉類富含膽固醇和蛋白質(zhì)，隨著大量蛋白攝入過度會導(dǎo)致尿液中的鈣離子分泌增多，而鈣也是形成結(jié)石的危險因素之一，所以我們在飲食中要學(xué)會葷素搭配，不能單一進食某種食物。

3、尿酸結(jié)石：臨床上，尿酸結(jié)石患者約為5%～10%，是由于尿液中尿酸濃度過高導(dǎo)致晶體析出形成結(jié)石，長得特快。這類結(jié)石患者在飲食上要限制高嘌呤食物，主要有以下三大類：（1）動物肝臟：雞肝、鴨肝、鵝肝、豬肝等；（2）海鮮：蛤蜊、牡蠣、帶魚、沙丁魚、鳳尾魚等；（3）高湯：濃魚湯汁、濃肉汁、骨頭湯等。

△資料圖

4、磷酸銨鎂結(jié)石：又稱感染性結(jié)石，臨床上，約有5%的結(jié)石患者受到它的困擾。由于尿液中含有某些細菌影響到尿液中的化學(xué)平衡，導(dǎo)致晶體析出形成結(jié)石，相對來說，女性更易發(fā)生尿路感染?；忌项A(yù)防此結(jié)石最好的辦法就是注意個人衛(wèi)生，控制尿路感染，也可以對尿進行培養(yǎng)，看里面有哪些細菌，然后對癥下藥從源頭控制。

5、胱氨酸結(jié)石：這是5種結(jié)石中最不常見的一種，約占1%，此結(jié)石容易在酸性的尿中形成。

來源：江蘇新聞