文丨福林媽咪

身邊不少寶媽生完孩子后，多多少少都會(huì)有些憔悴，畢竟要每天沒日沒夜的照顧寶寶，睡眠不足、精力不足也是正常的情況，很多寶媽認(rèn)為自己這只要好好休息，就能回到以前的狀態(tài)，但是的一項(xiàng)研究表明：生孩子真的會(huì)加速女性衰老，徹底讓寶媽們涼了心。

美國(guó)弗吉尼亞州喬治·梅森大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)收集了來自美國(guó)1505個(gè)不同年齡段女性的DNA數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)在20歲到44歲之間的已生育的女性，與同齡未生育女性相比，在細(xì)胞水平上衰老11歲左右。更恐怖的是，孩子生得越多，衰老得越快。

這項(xiàng)研究只是針對(duì)于寶媽生理方面，說明寶媽生完孩子后，不僅是外在的精神狀態(tài)發(fā)生了衰老，就連內(nèi)在的生理方面也發(fā)生了衰老。相信每個(gè)寶媽看到這個(gè)研究都會(huì)感到難過，生個(gè)孩子竟然要付出這么大的代價(jià)，難道真的生個(gè)孩子就會(huì)變老嗎？

當(dāng)然不是，不僅僅是因?yàn)樯⒆泳蛯?dǎo)致衰老，有些寶媽通過調(diào)整，即便是生完孩子依然是年輕靚麗，“壓死駱駝的最后一根稻草”是這三個(gè)外在因素，它們才是導(dǎo)致寶媽衰老的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

1、自己一個(gè)人帶孩子

朋友的婆婆身體一直都不好，而老公要工作養(yǎng)家糊口，所以帶孩子的任務(wù)就落到朋友一個(gè)人身上。雖說娘家人時(shí)不時(shí)的過來幫幫忙，但是也不能主要還是靠朋友一個(gè)人。

尤其是前三個(gè)月，幾乎是不分白天黑夜的，每天晚上寶寶一哭就醒來喂奶，白天寶寶睡著的時(shí)候就開始收拾家里，三個(gè)月后我去看她，簡(jiǎn)直都快認(rèn)不出來了，真的就像是老了十歲。

一個(gè)人帶孩子有多辛苦，只有體會(huì)過的人才懂，完全抽不出來自己的時(shí)間去做其他事情，想要上個(gè)廁所都要趁寶寶睡著的時(shí)候。所以，如果不想要生完孩子后會(huì)加速衰老，最好保證有人幫你帶孩子。

2、家庭生活經(jīng)濟(jì)壓力大

不是所有家庭都是生活無憂，那些真正生活無憂的家庭可以請(qǐng)?jiān)律?、?qǐng)保姆，寶媽完全不用操太多心，這樣寶媽即便是生了孩子依然可以年輕漂亮。

但是有些家庭生活壓力實(shí)在是太大了，尤其是寶寶出生后，奶粉錢、紙尿褲錢、衣服錢等等，都是需要花錢的。而家庭支出總共那么多，增加了寶寶的支出，那么寶爸寶媽的支出就要壓縮，等于生活質(zhì)量就要下降。這樣的經(jīng)濟(jì)壓力下，會(huì)讓寶媽更加的焦慮，加速衰老。

3、不注重自己的外在打扮

有些寶媽生孩子前會(huì)經(jīng)常的打扮自己，出去逛街買化妝品買衣服等等，但是有了孩子之后，便全身心放在寶寶身上，甚至有些寶媽每天起床照顧寶寶照顧到忘記洗臉?biāo)⒀溃砩弦彩窍词昃蛻械迷偻樕夏ㄗo(hù)膚品。

衰老會(huì)直接表現(xiàn)在臉上，而有些寶媽為了孩子連平時(shí)使用的昂貴的化妝品都舍不得買，更別提梳妝打扮了，有些寶媽還會(huì)因此而省吃儉用，這樣的表現(xiàn)，怎么可能不加速衰老呢？

寶媽們看完這三個(gè)因素，應(yīng)該會(huì)覺得很心酸，自己為了孩子那么辛苦那么勞累，結(jié)果卻加速衰老。但是只要保持一個(gè)好心態(tài)，即便是五十歲的容顏，也還是可以擁有少女的心態(tài)，而且寶寶那么可愛，帶孩子雖然辛苦，但看到寶寶的時(shí)候，還是會(huì)覺得一切都值得。

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