近年來(lái)

醫(yī)美護(hù)膚品的崛起非常猛

口碑好+宣傳力度的加持

它們的知名度也得到了大大提升

（據(jù)說(shuō)敷爾佳找鄧倫代言后價(jià)格也漲了不少）

今天就分享一下那些我用過(guò)/了解的醫(yī)美護(hù)膚品（這個(gè)名稱(chēng)不規(guī)范，但意思直白）

護(hù)膚品選擇障礙是每個(gè)女人的通病…

主要是護(hù)膚品種類(lèi)繁多，品牌爭(zhēng)先恐后地宣傳，讓大家反而感到為難：“究竟我用啥好”？

如果你想購(gòu)買(mǎi)醫(yī)美護(hù)膚品，希望你先明白：

1. 敏感肌、痘肌是醫(yī)美護(hù)膚品的最佳適用人群，因?yàn)樗鼈兂煞志?jiǎn)、修復(fù)力佳，對(duì)皮膚傷害最小；

2. 正常皮膚也可以用醫(yī)美護(hù)膚品，它們用起來(lái)更安全；

3. 大部分醫(yī)美護(hù)膚品都以保濕修復(fù)為主，但也有美白、抗氧化、祛痘的醫(yī)美品牌，通常是一個(gè)品牌主打一種功效；

4. 面膜類(lèi)的產(chǎn)品，區(qū)別不大，大家都是械字號(hào)的情況下，主打成分要么是透明質(zhì)酸，要么是膠原蛋白，質(zhì)地有清、稀的區(qū)別，大家按自己喜好選擇；

5. 醫(yī)美護(hù)膚品其實(shí)包括了國(guó)產(chǎn)、國(guó)外品牌兩類(lèi)，國(guó)產(chǎn)品牌性?xún)r(jià)比更高。

潔面乳：

潔面乳有什么作用？

潔面對(duì)油皮而言尤其重要，能幫助油皮獲得“即刻”的清爽感，長(zhǎng)期用能幫助減少皮膚的油脂堵塞。

潔面乳應(yīng)該怎么選？

雖然商家喜歡用自己“加了什么”來(lái)保護(hù)你的皮膚為宣傳點(diǎn)，但對(duì)于潔面乳來(lái)講，用了什么清潔成分決定它是否刺激皮膚，保護(hù)成分添加量有限，主要能改善整體的使用感。

醫(yī)美線(xiàn)的潔面更適合什么人？

長(zhǎng)痘、偏敏感的油皮的。相對(duì)成分精簡(jiǎn)，不會(huì)加香精、過(guò)度復(fù)雜的成分，對(duì)本身就有損傷的皮膚非常友好。

當(dāng)然，正常皮膚也建議你們盡量用，導(dǎo)致敏感的風(fēng)險(xiǎn)更低。

干皮、敏感肌的潔面真相

當(dāng)然，如果你是一個(gè)不化妝的干皮、中性皮，皮膚出油不多的時(shí)候，完全可以不用潔面。

對(duì)于敏感肌來(lái)講，應(yīng)當(dāng)盡量減少對(duì)皮膚的不良刺激，盡量不化妝，清水洗臉為主。

適合油皮的潔面乳：

①博樂(lè)達(dá)潔面泡沫

適合人群：油敏皮、痘肌

大家對(duì)博樂(lè)達(dá)水楊酸滋養(yǎng)調(diào)理面膜最熟悉，其實(shí)它還有潔面、洗發(fā)露、美白精華、保濕露，主推產(chǎn)品是水楊酸面膜（后面講）、洗發(fā)露。

潔面是泡沫質(zhì)地，特點(diǎn)是添加了控油的水楊酸（但量少），油皮用第二天早上皮膚會(huì)沒(méi)那么油，中性皮用也沒(méi)有緊繃感。

核心成分是弱酸的表活清潔成分— 月桂酰谷氨酸鈉，因?yàn)槠つw本身就是弱酸性的，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)很友好，不會(huì)太刺激。

②理膚泉特安潔面泡沫

適合人群：油皮

理膚泉出了好幾個(gè)系列的潔面，這款號(hào)稱(chēng)適用于敏感肌、油性皮膚，以肉豆蔻酸為主要清潔成分（大眾款），以我中性皮的使用感來(lái)說(shuō)，上邊的博樂(lè)達(dá)更溫和，這個(gè)會(huì)有緊繃感，油敏皮更推薦上面。

適合中性皮、干皮的潔面

① 適樂(lè)膚溫和無(wú)泡沫潔面

適合人群：干性、中性皮膚

甜菜堿+月桂酰肌氨酸鈉為主的清潔成分，復(fù)配了許多保濕修復(fù)的成分，整體使用起來(lái)沒(méi)啥不適，價(jià)格便宜，干皮、中性皮適合，使用感好。

②絲塔芙潔面乳

經(jīng)典的白菜價(jià)潔面乳，是中性皮、干皮不會(huì)出錯(cuò)的潔面，主要爭(zhēng)議點(diǎn)在于它使用了sls/sles清潔成分（有一定的皮膚刺激風(fēng)險(xiǎn)），也有配方師認(rèn)為這個(gè)成分經(jīng)復(fù)配之后其實(shí)無(wú)傷大雅。

噴霧

關(guān)于噴霧的真相

正常皮膚沒(méi)必要用噴霧，噴霧更適合敏感肌急用，有及時(shí)降溫的作用。

首博爾葡聚糖維B5安舒噴霧

雖然加了不少保濕修復(fù)的成分，但作為90%成分都是水的噴霧，你其實(shí)不能指望它有太多的功效，敏感肌感覺(jué)皮膚發(fā)燙時(shí)用著比較方便。

理膚泉、雅漾噴霧

差別不大所以放在一起，本質(zhì)上就是加了礦物質(zhì)的水，想要更大只的噴霧可選。

精華

精華是實(shí)打?qū)嵉膭傂?。主要分美白、祛痘、抗衰、修?fù)四大板塊，按功效分為抗氧化美白，控油祛痘兩大塊。

抗氧化、美白

①u(mài)face傳明酸精華液/藝霏蝦青素/綻妍蝦青素精華液

適用人群：干性、中性皮膚，有抗氧、美白、退黃的需求

長(zhǎng)期堅(jiān)持用才有效果，想快速的美白，可選擇醫(yī)美的方法（如水光/光子嫩膚/激光等），抗氧美白護(hù)膚品貴在長(zhǎng)期的堅(jiān)持。

如果你要問(wèn)多久起效（沒(méi)有科學(xué)研究不好說(shuō)），一般堅(jiān)持兩三個(gè)月，再配合防曬，會(huì)有一定的效果。

②博樂(lè)達(dá)小奶瓶

適用人群：干皮、中性皮、油皮均可用，有美白需求，煙酰胺尤其適合偶爾長(zhǎng)痘者

主打成分煙酰胺（10%），加上緩釋技術(shù)，看起來(lái)猛，用起來(lái)溫和（我基本無(wú)刺痛、發(fā)紅的不耐受反應(yīng)）。

③沒(méi)用過(guò)但推薦—修麗可

適用人群：抗氧美白需求大，不敏感的皮膚

長(zhǎng)期霸占抗氧一把手，實(shí)打?qū)嵉母邼舛扔行浔葹樽畲筇厣?，追求效果、不敏感的皮膚建議選它。

修麗可的CE精華（適合美白、抗氧需求者）

發(fā)光瓶（適合美白需求強(qiáng)、黃褐斑者）

祛痘/去閉口/黑頭酸類(lèi)精華為主打，它們一般適合什么人？

皮膚油，有長(zhǎng)痘、閉口、黑頭等煩惱的人群；

感覺(jué)鼻部皮膚粗糙，有雞皮膚的人群。

比如我鼻子旁邊有白白的凸出的小黑頭、小粉刺，上粉底會(huì)更明顯，這種也可以局部用酸類(lèi)護(hù)膚品解決。

博樂(lè)達(dá)水楊酸滋養(yǎng)調(diào)理面膜（2%）

醫(yī)院刷水楊酸（30%濃度）的同品牌，水楊酸有祛痘、控油、角質(zhì)剝脫的作用。對(duì)黑頭（嚴(yán)重的最好醫(yī)院處理）、長(zhǎng)痘（沒(méi)啥小膿皰，閉口為主的輕度痤瘡）、油皮都有不錯(cuò)的作用。

但本身比醫(yī)院刷酸的濃度低，即使你“覺(jué)得”它很猛了！家用的需要堅(jiān)持一月左右起效，如果用著比較耐受（皮膚沒(méi)刺痛、發(fā)紅），可以慢慢延長(zhǎng)使用時(shí)間。

另外，用完酸類(lèi)的護(hù)膚品一定要及時(shí)用上保濕乳，參見(jiàn)下面的介紹。

凝膠/乳液/霜：

三者主要是保濕性的差別：

凝膠質(zhì)地最清爽，適合喜歡清爽感的油皮同學(xué)。

如果你是夏天油、冬天干的油皮，可選乳液。

如果你是干皮，乳液+面霜的搭配最佳。

①康芙美柔潤(rùn)保濕霜

很滋潤(rùn)，滋潤(rùn)到甚至有點(diǎn)油膩…跟它添加了大量的植物油脂有關(guān)，適合很干、很干的皮膚。

②雅莎爾水動(dòng)力保濕修復(fù)霜

使用的膚感較清爽，中性皮、干皮都適合用，重點(diǎn)是價(jià)格白菜（皮膚科年會(huì)人手一只…）。

③綻妍水乳

乳液涂上去膚感不好，有種推不開(kāi)的感覺(jué)，當(dāng)然，溫和是溫和的。

④澤芙雪乳酸銨角質(zhì)修復(fù)乳

這個(gè)膚感還不錯(cuò)，本身是為敏感肌設(shè)計(jì)的，正常皮膚也可以用。

⑤昕芙麗神經(jīng)酰胺乳劑

膚感非常好，吸收很快，用完不干不油，用它的小樣就被圈粉了。好吸收、不油膩，成分簡(jiǎn)單（透明質(zhì)酸+神經(jīng)酰胺），主打保濕修復(fù)，適合油皮、敏感皮或不喜歡太滋膩的中性皮用（昕芙麗的面膜也是械字號(hào)的，質(zhì)地更保濕滋潤(rùn)）。

⑥創(chuàng)福康冷敷貼

主打膠原蛋白的老牌子，成分簡(jiǎn)單+凝膠質(zhì)地是特色，適合敏感肌、油敏肌、痘肌。

面膜

總有人問(wèn)：“究竟用啥牌子的面膜好”？

械字號(hào)的醫(yī)美面膜，成分差別不大，要么透明質(zhì)酸，要么膠原蛋白，功效也是類(lèi)似的，最適合敏感肌、痘肌（長(zhǎng)痘皮膚同樣存在破損，同樣需要溫和的修復(fù)）。

如果你是一個(gè)正常皮膚，不選擇械字號(hào)的面膜也可以，但最好避開(kāi)有香味（香精容易引起皮膚過(guò)敏）的面膜。

當(dāng)然，也有人說(shuō)“我能不能用美白功效的面膜”？可以，有一些品牌確實(shí)做了氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽之類(lèi)的美白面膜，但不天天用意義不大，每天用價(jià)格又比較高，械字號(hào)的美白面膜激光術(shù)后用性?xún)r(jià)比更高（吸收更好）。

防曬

美帕防曬

屬于大網(wǎng)紅了，但整體使用感還不錯(cuò)。

綻妍防曬

相比起來(lái)性?xún)r(jià)比更高。大家按自己需求選擇。