經(jīng)常會有小伙伴問：

能不能推薦一些適合孕期或哺乳期使用的產(chǎn)品？有沒有孕產(chǎn)期能用的護膚品品牌推薦？

ok,今天一起淺聊一下孕期、哺乳期護膚～

說到孕期、哺乳期護膚，作為過來人我真的特別能Get到大家的擔(dān)憂。

大多數(shù)人對于孕期、哺乳期護膚的疑慮主要包括兩方面：

產(chǎn)品成分是否安全？會不會導(dǎo)致自己過敏等各種皮膚問題？更重要的是會不會影響肚子里寶寶的安全與健康？功效怎么樣？是否能應(yīng)對孕期各種皮膚變化？

總結(jié)來說，是安全，第二是功效！

安全性

從安全性來說，孕產(chǎn)期護膚品選擇可以從以下2方面考慮：

避開孕期不能用的禁忌成分；

目前護膚品中明確孕期不能用的成分主要兩個——視黃醇和水楊酸。

這兩個成分雖然都是功效性很好的成分，但確實有研究證明可能會造成胎兒畸形等問題。所以孕期不建議使用。

避開可能對皮膚有刺激的成分；

孕期、哺乳期由于體內(nèi)激素變化，情緒等各方面都很容易出現(xiàn)各種不確定性因素。

像我自己，孕期對味道反應(yīng)特別明顯，基本聞不了任何香味。甚至連洗衣液都必須用無香的。反正一聞到任何有味兒的就會狂吐。真的太難受了～

所以穩(wěn)妥起見建議盡量避開像酒精、香精、防腐劑這些容易對皮膚產(chǎn)生刺激或容易導(dǎo)致不適的成分。

功效性

孕期、哺乳期護膚大多數(shù)人除了安全問題，也會關(guān)注產(chǎn)品功效。尤其由于孕激素變化，很多人會容易出現(xiàn)皮膚干燥、敏感，甚至還會出現(xiàn)妊娠斑問題。

因此，既有效又安全的產(chǎn)品才是所有媽媽和準媽媽的救星。

關(guān)于產(chǎn)品功效，可以從以下幾方面考慮：

基礎(chǔ)保濕；

講基礎(chǔ)護膚是說過很多次，無論任何膚質(zhì)，在什么年齡段，哪種護膚場景，保濕都是最基礎(chǔ)、最重要的。

孕期、產(chǎn)后因為激素波動，每個人對保濕的訴求可能不同。只要臉上沒有過分油膩或拔干即可。

而至于產(chǎn)品劑型其實沒有特別要求，不論是水、精華、乳液、面霜只要自己用著舒服就行。

舒緩、維穩(wěn)；

孕期哺乳期各種不確定因素很多，再加上情緒波動。這時候我覺得做好維穩(wěn)和舒緩，防止各種突發(fā)狀況很重要。

之前有小伙伴問我，有沒有維穩(wěn)的產(chǎn)品推薦，其實也沒必要刻意去買，用自己習(xí)慣用，用的舒服的產(chǎn)品。避開那些禁忌成分即可。

一般這種情況下我自己會雅詩蘭黛小棕瓶這類比較溫和的綜合型產(chǎn)品。大家也可根據(jù)自己需要選擇～

美白、抗衰？

經(jīng)常有小伙伴問：孕期、哺乳期能不能用美白、抗衰的產(chǎn)品？

按照前面說的，選產(chǎn)品時只要避開個別禁忌成分即可，沒必要危言聳聽。

大家常見的熱門美白精華、抗衰精華（避開A醇和水楊酸）都能正常用。

另外，孕期因為激素原因?qū)е碌娜焉锇咂鋵嵅槐剡^于擔(dān)心。

產(chǎn)后激素恢復(fù)到正常水平后妊娠斑會自行消退。部分未消退的可以再使用美白產(chǎn)品或選擇醫(yī)美手段解決。

最后再說下，很多小伙伴問有沒有孕婦專用護膚品牌推薦？其實說實話，孕婦專用已經(jīng)變成一種宣傳噱頭。

如果像選擇不含香精香料、酒精等成分的產(chǎn)品像理膚泉、適樂芙這些品牌都有很多產(chǎn)品可選擇?；蛘呦窨祁伿细弑裣盗械榷寄苓x擇。

總結(jié)一下：

孕期、哺乳期護膚產(chǎn)品選擇只要避開視黃醇（A醇）、水楊酸這一類孕期禁忌成分即可。有特殊需要可避開酒精、香精香料、防腐劑成分。

產(chǎn)品選擇以基礎(chǔ)保濕+舒緩維穩(wěn)為主。美白、抗衰等功效型產(chǎn)品可以用，但要注意避開禁忌成分。

沒必要刻意去選所謂的孕婦或產(chǎn)婦專用化妝品。

OK，以上就是今天的內(nèi)容，希望對你有幫助，下次見～