??2020年的魔幻性開篇改變了很多人的生活狀態(tài)以及皮膚！

前期宅在家中的時(shí)候，有的人相當(dāng)自律，

有的人卻在飲食、作息、清潔等方面不斷放飛自我。

你屬于哪一類人呢？

我身邊大部分人屬于后者，時(shí)間長(zhǎng)了他們經(jīng)常會(huì)跟我說，自己面部油膩、鼻周及眉心皮膚經(jīng)常紅紅的還“起皮”，甚至頭發(fā)一天不洗就油得緊貼頭皮，感覺自己變得“賊臟“(純正東北口音)！

如果以上情況都有，考慮自己是不是得了脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎在“皮膚圈”出鏡率一直比較高，

不過，出鏡率高也不能讓脂溢性皮炎成為面部皮炎的王者，

因?yàn)椋ù蠖鄶?shù)）脂溢性皮炎癥狀沒有激素依賴性皮炎或者玫瑰痤瘡重，瘙癢一般輕度，最多到中度，很少出現(xiàn)膿皰，也沒有陣發(fā)性的紅燙，大多數(shù)以油膩鱗屑為主要表現(xiàn)，好發(fā)于面部和頭皮。

但它煩就煩在很容易反復(fù)，如果得了脂溢性皮炎，可能就像黏了橡皮糖一樣，很難甩掉。

脂溢性皮炎出現(xiàn)的原因：

1. 真菌感染，這里說的真菌主要就是馬拉色菌

2. 皮脂分泌過多

3. 免疫功能下降。

在這里插一句，脂溢性皮炎≠皮膚油。

脂溢性皮炎并不是皮脂腺疾病，不代表皮膚一定是油膩的，也沒有證據(jù)表明這類皮膚皮脂的排泄速率加快，脂溢性皮炎的皮膚可以不油，甚至可以偏干。

不要把脂溢性皮炎當(dāng)成這種皮膚病“混治”！

皮膚上長(zhǎng)疹子、紅燙、起鱗屑……單純聽描述感覺好多皮膚問題都是這個(gè)癥狀?。?/p>

尤其是激素性皮炎。

這兩種皮膚問題，大家容易混淆，其實(shí)分辨不難，今天就來教教大家分辨自檢。

1、病因方面

【激素性皮炎】：與長(zhǎng)期使用含激素化妝品及激素類藥物相關(guān)，如某些7天美白祛斑產(chǎn)品、或者過度使用激素軟膏等因素有關(guān)，還有就是選擇了不正規(guī)美容院造成的。

【脂溢性皮炎】如上所述，成因并不特別和藥物有關(guān)，但是進(jìn)入秋冬季，壓力大或是睡眠不足產(chǎn)生的皮炎，比較有可能是脂溢性皮炎。

2、發(fā)病部位

【激素性皮炎】無特殊發(fā)病區(qū)域，只要是頻繁使用激素類化妝品和藥膏的部位，都可能發(fā)生。

【脂溢性皮炎】主要的發(fā)作部位都在皮質(zhì)分泌比較多的部位，例如頭皮、T區(qū)、眉弓、鼻翼兩側(cè)、唇周圍、耳、上胸和肩背部等部位。

3、不同的癥狀

【激素性皮炎】發(fā)病時(shí)會(huì)感覺瘙癢、灼熱、疼痛、干燥、脫屑、緊繃感。面部皮膚出現(xiàn)潮紅，反復(fù)發(fā)生紅斑、丘疹、皮膚萎縮變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張，痤瘡泛發(fā)，酒渣鼻樣改變，停用激素治療后皮損反復(fù)或加重，再次使用后癥狀緩解。

【脂溢性皮炎】常附有淡黃紅色斑片，有油膩性黃色鱗屑是最大特征，如果是在臉部，常滿面油光。

這回大家知道怎么分辨了嗎？檢測(cè)一下，下面兩幅圖哪張是激素性皮炎？哪張是脂溢性皮炎？看看誰(shuí)能掛科??！

答案張是激素性皮炎，第二張是脂溢性皮炎。是不是全部回答滿分？

脂溢性皮炎如何治療呢？

又到了大家喜歡的環(huán)節(jié)了~

口服+醫(yī)美治療+日常護(hù)膚

口服用藥我就不遠(yuǎn)程給大家開藥啦~一定要去醫(yī)院面診，讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況給藥。

醫(yī)美項(xiàng)目：

①?gòu)?qiáng)脈沖光：強(qiáng)光脫敏去紅，增厚皮膚。

②水光（PDRN+肉毒素）：提供營(yíng)養(yǎng)和抗氧化劑，抑制血管的高反應(yīng)性，改善潮紅。

說到日常護(hù)膚，99%的人會(huì)問，脂溢性皮炎可以使用護(hù)膚產(chǎn)品嗎？

當(dāng)然是可以的，還是老三樣：清潔、保濕和防曬。

01 .清潔

選擇溫和的潔面產(chǎn)品（如：艾欣美加氨基酸潔面），面部清洗時(shí)動(dòng)作要輕柔，就像對(duì)待新生兒一樣。

02 .保濕

因地制宜，因時(shí)制宜，使用不同的保濕產(chǎn)品，不管是保濕乳液還是保濕霜?jiǎng)?，只要能夠達(dá)到保濕的目的，使用以后感覺皮膚比較舒適即可。我比較推薦保濕噴霧（百植萃/美帕），或者百植萃的果酸水。每周3～7次面膜（百植萃潤(rùn)顏修護(hù)保濕面膜）。

做好保濕的后額外可以涂抹藝霏蝦青素+百植萃b5→布特（不成癮）→易孚→修護(hù)性的乳液（U區(qū)：舒緩乳，T區(qū)：凈護(hù)乳）效果更佳。

03. 防曬

除了涂抹防曬霜還可以打傘穿防曬服等。

注意事項(xiàng)：

（1）脂溢性皮炎既然和自身免疫有關(guān)， 那么通過長(zhǎng)期鍛煉的方式來提高免疫力， 就是一種有效的緩解甚至治愈手段。

（2）每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)，我相信幾年后，你的脂溢性皮炎在不用藥物的情況下可能會(huì)得到緩解。

（3）還有，適當(dāng)?shù)娜展馐怯斜匾模热缑刻?5分鐘的日光照射。畢竟，紫外線能殺滅一部分皮膚表面的馬拉色菌。

（4）盡量減少對(duì)皮膚的刺激，例如避免過熱過冷或者空調(diào)環(huán)境，避免暴曬、大風(fēng)。不要洗熱水澡，桑拿浴、火龍?jiān)　?/p>

（5）飲食避免辛辣刺激（辣椒，胡椒，生蔥生蒜），酒，熱性發(fā)性食物（如榴蓮，龍眼，肥膩），帶殼海鮮。

（6）還要避免情緒的變化，保持愉悅的心情和充足的睡眠。

脂溢性皮炎治療并不難，難的是大家要學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)膚，我們的皮膚也有自己的生活節(jié)奏，并不是急速見效的就是好，一定要學(xué)會(huì)和皮膚友好相處哦～