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提起玉石，我們往往會(huì)先想到一句話：人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生。為什么說，“人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生”呢？其實(shí)這是民間的一個(gè)常識(shí)，“人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人”的說法，指在一定的相互作用下，玉石飾品經(jīng)過長(zhǎng)期佩戴和把玩后，玉石的品質(zhì)和人的身心得到了改善?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明：玉石有對(duì)人體有益的元素，經(jīng)常佩戴和使用（如玉鐲、吊墜、戒指、佛珠、手串等），由于摩擦皮膚與穴位等作用，對(duì)經(jīng)絡(luò)血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果。

▌翻開歷史：玉確實(shí)養(yǎng)人

玉，在中國(guó)文化中有著與眾不同的地位，中國(guó)人認(rèn)為玉石是一種蓄“氣”最充沛的物質(zhì)，千百年來，皇室貴族除了佩戴寶玉之外，還有服食玉屑珠粉之好，甚至死后，口中還都要含玉璧，或者穿著玉衣，藉以保護(hù)遺體，這些在歷史中也多有記載。

《本草綱目》中記載：玉屑是以玉石為屑，氣味甘平無毒。主治除胃中熱，喘息煩滿，止渴，屑如麻豆服之，久服輕身長(zhǎng)年。能潤(rùn)心肺，助聲喉，滋毛發(fā)。滋養(yǎng)五臟，止煩躁，宜共金銀、麥門冬等同煎服，有益。”

慈禧太后有一套奇特的美容大法，就是玉尺在面部搓、擦、滾。其中記載的玉尺就是用珍貴的特種玉制成的一根短短的圓柱形玉棍子。由此可見，古人對(duì)于玉的認(rèn)識(shí)不僅限于裝飾品的范圍，在醫(yī)藥、養(yǎng)顏等方面也有著與眾不同的功效。這就是為什么千百年總是流傳著“人養(yǎng)玉、玉養(yǎng)人”的說法了。

▌人養(yǎng)玉，玉便有了靈性

人們?cè)谂宕饔耧椘返倪^程中，玉飾品與皮膚接觸，人體皮膚的表面分泌的汗液，使皮膚有一定的濕潤(rùn)度，汗液中大量的水分為吸附水進(jìn)入玉石提供了條件。所以，玉首飾常戴水頭就好，越戴水頭越足，不常戴時(shí)就發(fā)干。

人體還會(huì)分泌出油脂，油脂進(jìn)入到玉石的空隙中會(huì)增加其溫潤(rùn)感。這與人們?cè)诩庸び袷瘯r(shí)，對(duì)其進(jìn)行上蠟增強(qiáng)其溫潤(rùn)感有相似的作用。同時(shí)，在吸附水作用下，玉飾品里面的雜質(zhì)，會(huì)伴隨著經(jīng)年累月的摩擦，逐漸游離出來，看起來越來越透、越來越亮，甚至飾品近表層甚至內(nèi)部的顏色將較明顯的透漏出來，許多人佩戴玉飾品后覺得顏色是活的，會(huì)生長(zhǎng)，其實(shí)都是透明度提高所致。

其次是軟拋光的作用，玉飾品在長(zhǎng)期的佩戴過程中與人體的皮膚和衣物等發(fā)生摩擦作用，達(dá)到了軟拋光的作用?；蛘吲宕髡呓?jīng)常性的轉(zhuǎn)動(dòng)，類似水滴石穿的作用，這就是玉飾品的表面變的越來越光潔，越戴越亮的原因。

自古以來，人們對(duì)美麗的玉石，上至帝王將相，下至民間百姓，都非常珍視。作為“四大名玉”之一的綠松石，在國(guó)際上有“東方綠寶石”之美譽(yù)，更是受古今中外人士的鐘愛。

▌?dòng)耩B(yǎng)人，越戴越健康

經(jīng)常佩戴玉石如玉鐲、吊墜等，由于玉石摩擦皮膚刺激人體的穴位，能活絡(luò)人體的經(jīng)絡(luò)和皮膚等，改善人體的微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝、活躍細(xì)胞組織、從而增強(qiáng)人的免疫能力，達(dá)到防病健身之作用。如佩帶手鐲，女士佩帶玉鐲通常都是帶左手的，手腕是人體血液循環(huán)的末端，佩帶手鐲可以促進(jìn)血液的循環(huán)….

左手離心臟距離較近，玉鐲對(duì)手腕上對(duì)“內(nèi)關(guān)”穴位的刺激，可以平穩(wěn)血壓，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)心臟會(huì)有好處。對(duì)玉石做化學(xué)成分分析，天然的玉石中含有多種人體必需的微量元素，如鋅、銅、錳、鎂、鐵、鉻、鈷等元素，而有些微量元素人體無法通過食物中獲取。

長(zhǎng)期佩帶玉石，人體會(huì)慢慢吸收玉石中的微量元素，達(dá)到保健的作用。我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)名著《本草綱目》等都記載玉石可：“除中熱、解煩懣、潤(rùn)心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、養(yǎng)五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目?！?/p>

所以，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明純天然的綠松石中含有很多人體需要的微量元素，經(jīng)常佩戴綠松石首飾的朋友會(huì)在不經(jīng)意間吸收這些微量元素，對(duì)身體有益。而且，長(zhǎng)期佩戴綠松石，能夠幫助佩戴者增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)身健體，同時(shí)還能夠平和心境、安撫情緒，幫助佩戴者保持開朗的心情！

▌人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生

當(dāng)然，“玉養(yǎng)人”的過程是很緩慢的，需要數(shù)年或數(shù)十年，這也是為什么好玉好佩戴一生的原因。所謂養(yǎng)玉，有兩層含義。一層是對(duì)身體，一層是對(duì)修養(yǎng)。玉養(yǎng)人一生，主要在于修身養(yǎng)性。

所謂人養(yǎng)玉三年，并不是說我在身上佩戴三年，這里的所說的是個(gè)虛數(shù)，實(shí)質(zhì)指的是人受玉文化的熏陶以后，比德與玉，以玉之五德作為自己的人文處事的規(guī)范和準(zhǔn)則。

可以修身養(yǎng)性，對(duì)人的品行都有正向積極作用而這一作用足以影響人的一生，因此人才說人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)一生。人們長(zhǎng)期接觸、把玩、撫摸玉器，可以按摩穴位、刺激疏通經(jīng)絡(luò)、加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，起到臟腹安和的作用。同時(shí)還可以降低頭溫，穩(wěn)定腦壓，預(yù)防腦中風(fēng)。

總之，人們長(zhǎng)期使用玉器，可以養(yǎng)顏、鎮(zhèn)靜、安神，祛病，會(huì)使你容光煥發(fā)，延年益壽。金錢是錢，只是紙上的數(shù)字而已，黃金是價(jià)，雖貴重也只是財(cái)富的象征，而玉，是生命，是身體的健康和心情的愉悅。千金散盡還復(fù)來，而生命只有一次，當(dāng)生命逝去的時(shí)候，金錢、地位、名譽(yù)也將隨風(fēng)漂逝，而變得毫無意義。

朋友們，選擇一款自己喜愛的、又適合于自己的玉件戴起來吧，她會(huì)陶冶您的情操，提高您的品位，帶給您生活的快樂，精神的享受，有益于您的的身心健康，她會(huì)滋養(yǎng)您一生，綠松石就是你這輩子最好的玩伴。

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