天氣越來越熱，又到了焦躁難耐的季節(jié)，而對(duì)于有皮膚問題的激素依賴性皮炎（激素臉）患者，更是備受煎熬。

除了配合正確的治療，日常呵護(hù)也變得尤為重要，小蒙把最近咨詢最多的問題做一個(gè)整理，以便大家更好的護(hù)理，盡早擺脫激素依賴的困擾。

問題一：造成激素依賴性皮炎的三大類毒素是什么？

1：激素

長(zhǎng)期反復(fù)外用激素產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致激素沉積到皮膚之內(nèi)。

激素沉積到皮膚之內(nèi)會(huì)像是乒乓球一般，在皮膚內(nèi)不能被代謝，不能被消化，只會(huì)頑固不化的在皮膚之中造成連鎖性危害。

激素是激素依賴性皮炎需要排出的根本，是造成激素依賴性皮炎癥狀反復(fù)發(fā)主因。

2：防腐劑

通常使用的化工化妝品中都會(huì)或多或少添加防腐劑，一些三無產(chǎn)品的添加更甚。

防腐劑的添加不會(huì)讓你的皮膚吃下去之后就擁抱常態(tài)，而是會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生重大的傷害。

其一會(huì)跟隨激素依賴性皮炎的反復(fù)發(fā)作形成感染源，也會(huì)破壞皮膚內(nèi)外層次，讓外部皮膚更敏感，內(nèi)部皮膚更堵，更悶。從而讓皮膚陷入惡性循壞。

3：重金屬

通?；っ腊桩a(chǎn)品中都是添加重金屬的緣故，重金屬內(nèi)服是毒，進(jìn)入皮膚也是毒，這種毒會(huì)讓皮膚變得膚色不均，暗沉，會(huì)在激素依賴性皮炎的反復(fù)癥狀中凸顯，同時(shí)加重皮膚炎癥的情況，讓治療的難度更上一層。

除以上三種之外，還有其他化妝品垃圾，如熒光劑、增白劑，抑制劑等。

問題二：激素依賴性皮炎常見癥狀有哪些？

癥狀1：紅

因?yàn)榧に?，毒素?duì)肌膚表層的破壞，在毛孔中的擁堵，對(duì)肌底的傷害，讓激素依賴性皮炎的患者常?！澳樇t”，這種紅在醫(yī)學(xué)上稱為彌漫性潮紅，紅的不健康，有些類似皮膚過敏的“成片的紅”。

除了這種紅的癥狀以外，當(dāng)表層越來越薄，毛細(xì)血管擴(kuò)張，激素垃圾對(duì)毛細(xì)血管進(jìn)行壓制，都會(huì)形成面部范圍性的紅血絲，嚴(yán)重的情況會(huì)出現(xiàn)紅斑。

提示：面部皮膚發(fā)紅久之不去，多半是因?yàn)榧に匾蕾囆云ぱ自谧鞴?，單純?nèi)ゼt的治療方法，是治標(biāo)不治本的方法，慎用。

癥狀2：腫

激素依賴性皮炎的患者都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，臉部發(fā)腫，原因是激素在皮膚中長(zhǎng)期的存在，從而引發(fā)的持續(xù)的毒副作用。

與此同時(shí)，激素依賴性皮炎的腫還會(huì)伴隨一些面部皮膚的憋悶感，有時(shí)洗臉甚至感覺不到臉的存在感，嚴(yán)重的情況下，有人的眼皮都是腫的。有人將其稱為激素過敏，其實(shí)只是激素在皮膚中的毒副作用。

提示：?jiǎn)渭兂韵姿?，抗生素，外用消炎去浮腫的藥膏，短期抑制癥狀，長(zhǎng)期卻并不奏效，需及時(shí)采取積極有效地治療。

癥狀3：熱

皮膚發(fā)燙，甚至?xí)凶仆锤?，這種熱，是悶熱的感覺，像是出門被凍之后，臉上突然發(fā)燒，是要持續(xù)一陣的熱。

原因在于皮膚中的毛孔已經(jīng)被毒素堵塞住，無法自由呼吸，當(dāng)皮膚受到刺激之后，血液循環(huán)加快卻又無法正常散熱。

形成毛孔堵塞的原因有很多，一種是皮膚脫落與被破壞的死細(xì)胞沒有清理干凈，在毛孔中形成淤積，另一種是化妝品殘留，激素，防腐劑，重金屬等有害物質(zhì)的沉積破壞形成的擁堵。

兩種毛孔堵塞，都會(huì)在皮膚表層形成炎癥反應(yīng)。

提示：疏通毛孔是治療激素依賴性皮炎的環(huán)節(jié)之一，不僅能有效的讓病態(tài)的肌膚自由呼吸，并且可以讓皮膚的代謝周期逐漸恢復(fù)正常。

癥狀4：干:

角質(zhì)層變薄，皮膚易紅，易敏感，還會(huì)臉干。

原因在于人類皮膚的角質(zhì)層具有防護(hù)功能與鎖水功能，當(dāng)肌膚因激素被破壞之后，角蛋白流失，肌膚就會(huì)變干，脫皮，補(bǔ)水無效。

患有激素依賴性皮炎的人，皮膚怎么補(bǔ)水都干。一方面是因?yàn)榧に厝栽谄つw中反復(fù)作用，激素不排出，細(xì)胞就不能正常分裂，角質(zhì)層就無法有效修復(fù)；

另一方面是角質(zhì)層沒有肌底細(xì)胞代謝上來，原因如上，若是強(qiáng)行修復(fù)，避免不了激素依賴性皮炎繼續(xù)反復(fù)的問題。

提示：面部皮膚的修復(fù)，先要看準(zhǔn)根源問題。激素依賴性皮炎不僅是面部皮膚屏障出了問題，更重要的是肌膚內(nèi)部的毒素反復(fù)作用，修復(fù)與排毒同步進(jìn)行。

癥狀5：癢:

面部皮膚的癢，是想抓又不敢抓的癢，反復(fù)循環(huán)的癢，靜謐的深夜都無法停止的癢，不分季節(jié)，不分時(shí)間，不分地點(diǎn)的癢。

情況嚴(yán)重的激素依賴性皮炎是這樣，情況略輕的也會(huì)有一些刺癢。這種皮癢的原因是化妝品垃圾，皮屑，激素，重金屬，防腐劑，熒光劑等毒素在皮膚毛孔周圍，內(nèi)部反復(fù)進(jìn)出摩擦的癥狀體現(xiàn)。

所以每一次皮炎癥狀所產(chǎn)生的癢，你都可以想象毒素的進(jìn)出形態(tài)。

對(duì)于激素依賴性皮炎患者來說，皮膚不癢，說明毛孔基本被堵死，皮膚一般會(huì)有大顆粒的痘痘，疹子的情況。

提示：為皮膚止癢，不是用一些止癢藥膏就萬事大吉，需要將皮膚中一切的毒素存在，做一次“大掃除”。

如果長(zhǎng)期化妝，只是出現(xiàn)類似敏感肌膚的狀況，證明你的肌膚需要排毒；如果已經(jīng)確診為激素依賴性皮炎，需要馬上為皮膚進(jìn)行排毒修復(fù)。

三：激素依賴性皮炎患者日常需要注意哪些？

1：避免使用功效性、速效性的護(hù)膚品

如“速效祛斑”、“速效美白”、“速效脫敏”、“速效祛痘”等產(chǎn)品;不盲目跟風(fēng)淘寶、微信代購、明星推薦等質(zhì)量無法保證的“口碑產(chǎn)品”。

2、慎用激素類藥物，防止對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性。

雖然激素類藥物效果非常明顯，一旦停藥后，癥狀不但沒有改善，反而會(huì)更加嚴(yán)重。

3、一定要保持良好的心態(tài)，不要只求一時(shí)的效果。

使用冷噴、熱敷的方法，使激素依賴性皮炎愈演愈烈。洗臉時(shí)可使用與體溫差不多的水，進(jìn)行清潔面部，使弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。

4、遇到季節(jié)交替、氣溫驟升驟降時(shí)，往往會(huì)加重激素皮炎的癥狀。

因此應(yīng)采取一些防護(hù)措施，如春夏季注意隔離防曬，冬天可以戴口罩等。

5、注意忌口

避免食用刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

今天的分享就到這里，明天我們接著詳細(xì)分享激素依賴性皮炎如何修復(fù)，如何選擇護(hù)膚品，如何防曬，如何洗臉。

這些看似細(xì)小的動(dòng)作，卻對(duì)恢復(fù)有著重大影響，所以不得不重視。感謝伙伴們的耐心閱讀，我們明天見，更多知識(shí)關(guān)注公眾號(hào)：gmjisu