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喬女士右手上一直戴著一個(gè)銀手鐲，已經(jīng)陪伴她很多年了，平時(shí)洗澡、洗手都不會(huì)拿下來。之所以戴這個(gè)鐲子是因?yàn)樗犎思艺f長期佩戴銀飾有美容、排毒、按摩的功效，她還聽說，如果銀手鐲一直是銀色的，說明身體很健康，要是發(fā)黑了就說明體內(nèi)有毒素，鐲子越黑說明吸收的毒素越多。這種說法真的有道理嗎？長期佩戴銀手鐲對身體好嗎？

戴久了的手鐲顏色發(fā)黑主要和三個(gè)原因有關(guān)：

首先是日常接觸洗護(hù)用品，例如洗衣粉、肥皂等，這些產(chǎn)品中含有化學(xué)成分，會(huì)和銀飾發(fā)生反應(yīng)，使其逐漸發(fā)黑。

其次是人體代謝，不過人體汗液中代謝出來的硫元素很少，只會(huì)讓銀飾隱隱發(fā)黑，并不會(huì)太明顯，而且這一點(diǎn)也和個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。

最后一點(diǎn)就是放在空氣中太久。閑置的飾品即便不佩戴放在那里，時(shí)間長了也容易發(fā)黑，因?yàn)榭諝庵幸矔?huì)存在少量硫元素。

所以，手鐲排毒這個(gè)說法不可信，和身體健康與否沒什么關(guān)系，大家不可全信。若是擔(dān)心長期佩戴對身體不好的話，現(xiàn)在可以安心了。

長期佩戴銀手鐲會(huì)給身體帶來一些好處，一起來看看！

銀手鐲是裝飾物，能讓人心情變好

女性朋友喜歡打扮，喜歡好看的飾品，尤其是伴侶送的首飾，戴在手上每次看到都會(huì)讓人心情變好。某些地區(qū)還有母親給20歲的女兒送手鐲的習(xí)俗，暗示了一種期望和守護(hù)，寓意美好。

銀手鐲戴在手腕上有一定的按摩作用

手部在人體末端，上面有很多穴位，平時(shí)很少刻意按摩，而手鐲接觸皮膚和骨骼，被打磨得很光滑，隨著手部動(dòng)作來回活動(dòng)，可以起到一定按摩作用。

有助于養(yǎng)護(hù)心臟靜心凝神

人生在世難免有心情沉浮的時(shí)刻，脾氣上來沒有地方疏泄，這個(gè)時(shí)候可以摸一摸銀鐲，看一看上面的花紋，聽一聽清脆的鈴鐺聲，能夠幫助大家撫平情緒，緩解心煩氣躁，有一定靜心、安神、養(yǎng)護(hù)心臟的作用。

總的來說，手鐲對身體的好處主要體現(xiàn)在愉悅心情上，保健功效比較少，指望它排毒養(yǎng)顏不太靠譜。另外，還有一些人說銀手鐲能驅(qū)除濕氣這種說法也是假的，不可全信，若真的感覺身體不舒服了，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生提醒，有一類“銀手鐲”不能戴，你需要了解清楚

銀子價(jià)格不貴，大多數(shù)人都能買得起，而且造型多變很多人都喜歡購買。不過，若是遇上了特別便宜的銀子就要當(dāng)心了，很有可能是“摻假”的，戴久了可能對身體有害。

這種手鐲就是合金手鐲，里面含的是銅、鎳、鋅，只有表面有一層銀子，等到佩戴一段時(shí)間磨損了顏色就會(huì)發(fā)黑。而真正的銀鐲上面會(huì)有s925或999的字樣，大家購買的時(shí)候要認(rèn)準(zhǔn)了。

合金手鐲不僅硬度、光澤度比較差，還容易氧化發(fā)黑，最重要的是，其中的金屬物質(zhì)對人體有害。

比如說鎳，長時(shí)間和皮膚接觸可能會(huì)長紅疹子，屬于2B類致癌物。網(wǎng)上可能會(huì)用這種便宜的銀飾搞活動(dòng)，若是貪圖便宜，買回去送給嬰幼兒佩戴，有可能會(huì)對孩子的健康產(chǎn)生影響。

佩戴銀手鐲有哪些事項(xiàng)需要注意？

人們在購買飾品的時(shí)候往往只會(huì)關(guān)注它好不好看，很少關(guān)注她的安全性，有些款式如果選不好，也有可能帶來危險(xiǎn)，比如說鏈條型或有接頭的手鐲，佩戴久了可能會(huì)脫落，不小心劃傷皮膚，或者在睡覺的時(shí)候壓到手腕處血管出現(xiàn)紅痕。因此，如果打算長期佩戴盡量選擇款式簡單點(diǎn)的。

應(yīng)選擇圈口大小適中的手鐲，戴在手上不會(huì)掉，也不會(huì)勒人。平時(shí)走路、運(yùn)動(dòng)、工作時(shí)要注意，小心勾到的電線和繩索被纏繞住。

還有哪些關(guān)于“排出毒素”的說法是謠言？

每天吃豬血能排毒？假的——大便發(fā)黑是受到鐵元素影響，和毒素?zé)o關(guān)。

經(jīng)常汗蒸能排毒？假的——汗蒸可以讓毛孔張開加快代謝汗液增多，而汗液其實(shí)大部分是水，沒有什么毒素。