【前 記】

大學(xué)時，旁聽漢語言文學(xué)課，老師讓各抒己見談?wù)勛约鹤钕矚g哪部文學(xué)作品中哪個角色。一男生站起來說：我最喜歡《射雕英雄傳》里的黃蓉，但《神雕俠侶》里的黃蓉，就不顯得可愛了。

數(shù)年前，看過倪匡先生批評黃蓉，他也說：少女時代的黃蓉那么可愛，一到中年就非常不可愛了。

《射雕英雄傳》一書里，黃蓉光芒四射，無人能及。那時，她不過十六七歲的樣子，模樣俏麗、活潑機靈、善解人意、智勇雙全，處處展現(xiàn)出花季少女的那種魅力。

金庸寫黃蓉，真寫得又好又仔細。

郭靖初見黃蓉時，兩名店伙在大聲呵斥一衣衫襤褸、身材瘦削的少年。那少年約莫十五六歲年紀，頭上歪戴著一頂黑黝黝的破皮帽，臉上手上全是黑煤，早已瞧不出本來面目，手里拿著一個饅頭，嘻嘻而笑，露出兩排晶晶發(fā)亮的雪白細牙，與他全身極不相稱。眼珠漆黑，甚是靈動。換了女裝后的黃蓉出場一節(jié)，金庸是這么寫的：只見船尾一女子持漿蕩舟，長發(fā)披肩，全身白衣，頭發(fā)上束了條金帶，白雪一映，更是燦然生光。郭靖見這少女一身裝束猶如仙女一般，不禁看呆了。

多數(shù)女子智慧與美貌只能得其一，可黃蓉不僅長得美，還冰雪聰明。

《射雕》一書中，她的機智與郭靖的愚鈍形成鮮明的對比。大難臨頭、火燒眉毛之際，別人腦子亂成一鍋粥，她能見機行事、反敗為勝。如黃蓉去找一燈大師為郭靖療傷時，有“漁、樵、耕、讀”阻撓要對對聯(lián)，她以“霜凋荷葉，獨腳鬼戴逍遙巾”對“風(fēng)擺棕櫚，千手佛搖折疊扇”，以“魑魅魍魎，四小鬼各自肚腸”對“琴瑟琵琶，八大王一般頭面”。金庸作品中，能讓一位女主這樣賣弄文才的機會可并不多。

少女時的黃蓉聰明、通透、靈動，一顰一笑都天真爛漫，令人愛不釋手。以至《射雕》結(jié)束，我們想象著郭靖、黃蓉這對神仙眷侶過上了相敬如賓、舉案齊眉的美好生活，含笑掩卷。

豈料，一打開《神雕》，郭靖和黃蓉成了配角，而且已是中年模樣。郭靖和少年時代比并沒有太大的改變，而黃蓉的改變則是天翻地覆。很多人接受不了當(dāng)初那個天真爛漫的小姑娘，變成《神雕》里那個有點多疑、護短甚至有點陰險的婦人，再無靈動之氣，頓時大呼受不了。

可在筆者看來，《神雕》里黃蓉這一角色卻是塑造得相當(dāng)立體豐滿。

對于黃蓉的這種改變，金庸完全是按普通人的變化規(guī)律來寫的。只是因為視角不同，在小龍女成為主角的背景下，配角黃蓉的很多行為會讓人受不了。假設(shè)在《射雕》中，作者以華箏為女主，那黃蓉不論說什么做什么都不會過分討喜。

黃蓉在《神雕》里的確有不少缺點，如小心眼、護短。她會極力保護和偏袒自己認為重要的人，但對那些無關(guān)的人確實表現(xiàn)得很冷漠。

如郭靖黃蓉夫婦把楊過帶到桃花島，卻遲遲不教楊過武功一事，站在黃蓉立場上想，她素來討厭楊康，楊康雖不是她殺，但也是因中了她身上穿的軟猬甲的劇毒而死。當(dāng)時，黃蓉并不知楊過長大后會成為一個怎樣的人，要她教一個可能會找自己復(fù)仇的仇人兒子武功，誰愿意？何況后來楊過在不明真相前，確實想找郭靖、黃蓉復(fù)仇。

書中說：“小龍女全心全意只深愛楊過，黃蓉的心卻分作了兩半，一半給了丈夫，一半給了女兒?！边@，或許正是中年黃蓉與少年黃蓉大不相同的根源。

《射雕》時代的黃蓉，青春靚麗、活潑自由，“一人吃飽、全家不餓”。對她而言，全世界最大的事情，也不過是“靖哥哥不理我”、“我不能和靖哥廝守在一起”。

而《神雕》時代的黃蓉，有了更多需要自己去輔佐的人，需要自己去負責(zé)到底的事。生活一地雞毛，全是瑣碎的俗務(wù)。曾經(jīng)嗅花的鼻子，要用來嗅廚房里的飯菜；曾經(jīng)采花的巧手，要用來收拾床鋪；少女時代舞刀弄劍的時光，要拿來照顧丈夫生活起居和育兒……

【關(guān)鍵詞：熟齡?。豢寡趸杂苫?；水光針；熱拉提；皮秒激光祛斑】

的確，忙碌、瑣碎和繁縟，是婚姻和家庭不可或缺的部分。時間、精力和資源都有限的前提下，為了讓少女“黃蓉郭芙郭襄們”，在自己的庇佑下有天真爛漫的資本，中年“黃蓉們”必須坦然接受自己會在操勞中慢慢老去的現(xiàn)實。

不再可愛的黃蓉們一旦邁過30歲這一輕熟分界線，角色、閱歷、心態(tài)、責(zé)任等很多方面都會或多或少發(fā)生改變。單說肌膚，這一階段的膚質(zhì)已不如少女時那般水潤光滑，除了容易過敏外，干燥、粗糙、細紋、斑點等初老問題也一一登場、從不缺席。

過去，多數(shù)熟齡女性都會選擇使用化妝品來遮掩這些瑕疵。而在這個看臉的時代，行走江湖靠的是顏值，衡量顏值的標準已不再是華麗的妝容，將魔性的P術(shù)、自拍神器通通沒收后，肌膚依然水潤有光澤，才是高顏值熟女神！

一、什么是熟齡?。?/p>

我們通常說的熟齡肌膚，不是單單指30-40歲人群老化的皮膚。城市環(huán)境、荷爾蒙水平和生活壓力等，也會讓女性的皮膚過早進入熟齡階段。

具體特點：

①毛孔粗大、油脂偏少、臉上無光澤，比較干燥，皮膚皺紋多。

②肌膚灰暗、粗糙、色斑，缺乏活力。

③肌膚松弛、缺乏彈性，整體缺乏緊致度。

④額頭、眼角、鼻唇旁邊皺紋增多，兩頰下垂。

二、日常護理

延緩肌膚老化是這一時期的保養(yǎng)重點，除保濕、抗氧化、防曬等例行保養(yǎng)外，針對開始出現(xiàn)的老化問題如皺紋、松弛、下垂等狀況進行重點護理。

①保持精神愉悅，加強身體鍛煉，保證充足睡眠，讓身體各機能煥發(fā)活力，增強體質(zhì)，延緩衰老。

②選用保濕性、抗氧化功能較好的產(chǎn)品，令粗糙的肌膚得到良好的滋養(yǎng)，防止過多水分流失，清除氧自由基對肌膚的持續(xù)破壞，防止衰老持續(xù)深入。

③選用富含氨基酸、多肽等能夠給予肌膚蛋白補充的產(chǎn)品，快速修復(fù)肌膚受損的彈力蛋白和膠原蛋白，令肌膚恢復(fù)緊致彈滑。

④夜間集中使用有收斂舒緩肌膚功效的產(chǎn)品，幫助減淡皺紋，并提升肌膚細致度。

⑤注意對皮膚表層硬化角質(zhì)的去除，幫助肌膚恢復(fù)代謝活力。

⑥飲食營養(yǎng)均衡，既要有足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，又要有豐富的維生素及必要的礦物質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩皺紋出現(xiàn)。

三、醫(yī)美管理

當(dāng)肌膚開始正式衰老時，就像啟動了一個連鎖反應(yīng)，所有肌膚的關(guān)聯(lián)特質(zhì)都會受到殃及。若再只針對某個問題進行護理往往效果甚微，所以，此時應(yīng)及時選擇醫(yī)美皮膚管理進行綜合分析，逐個擊破，從根源解決熟齡肌的初老問題。

1、水光注射 增強養(yǎng)分吸收

皮膚衰老會使皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力下降，使用的護膚品無法被充分吸收，不能保證皮膚的營養(yǎng)物質(zhì)充分被補充。所以，需要加強皮膚的循環(huán)代謝能力，并從根源補充流失的水分、膠原等營養(yǎng)，使皮膚進入正常的代謝周期。

水光針是利用負壓針在皮膚真皮層注入以小分子非交聯(lián)的玻尿酸為基底的溶液，從而解決皮膚暗沉、干燥、衰老和下垂等問題。

原理：利用聲控負壓技術(shù)，將皮膚稍微地提起，在皮膚維持緊實狀態(tài)情況下，使針頭進入到準確的真皮層深度用多針來注入營養(yǎng)物。藥劑的注射深度和注入量都可由機器精準調(diào)節(jié)，眼部、頸部這些危險部位都可安全注射。

特點：功效顯著，見效快，無營養(yǎng)物損耗，危險部位也可注射，需要麻藥。

范疇：微整形，屬于醫(yī)療行為，需醫(yī)師操作資質(zhì)，需符合操作空間要求。

種類：

①玻尿酸：玻尿酸種類——瑞蘭、喬雅登、伊婉等。方法是將玻尿酸直接注射到皮膚里，7天即可見效，是最基礎(chǔ)的方法。

②玻尿酸+肉毒素：肉毒素配合玻尿酸可有效改善臉部眉間紋、魚尾紋的效果，而且還能保濕抗衰。

③玻尿酸+左旋維C/谷胱甘肽：搭配美白成分，有效改善膚色泛黃暗沉等問題。

④玻尿酸+PRP：指從自身得到豐富的生長因子（如膠原蛋白、血小板、血漿）。再將生長因子引導(dǎo)入肌膚再生，根本性解決疤痕、皮膚老化、皺紋，斑點和毛孔等皮膚問題。

流程：

①先把無菌面膜放在冰箱中冷藏，準備待命。

②清潔完皮膚后，全臉敷麻膏20-30分鐘。后用紙或紗布擦掉麻膏。

③將水光針接到水光機中進行注射，因水光機能智能生成數(shù)據(jù)，所以不必擔(dān)心每個點的注射量和進針深度不一致。加上有負壓，所以，疼痛感大大減小。

④注射完畢，立刻敷一片修復(fù)面膜。

療效：一般按療程算，多為一個月注射一次，三次為一個療程。在效果維持時間上，水光針的針劑成分注射進入真皮層后，與細胞發(fā)生水合作用，在促進血液循環(huán)的同時也會被不斷代謝掉，因此，效果維持的時間是有限的。本來就膚質(zhì)干燥，還總是疏于保養(yǎng)的人群，大約維持3個月左右。連續(xù)進行三次水光針注射，效果可維持1年左右，不過根據(jù)個人體質(zhì)，膚質(zhì)、生活習(xí)慣不同，維持時間也會有所差異。

2、熱拉提 修復(fù)皮膚屏障

皮膚屏障受損會使皮膚抵御能力下降，造成的不僅僅是皮膚敏感，還會使皮膚加速老化。所以，需要修復(fù)皮膚屏障以鎖住皮膚的水分和油脂，并抵抗各種皮膚表面病菌的入侵，皮膚的自我修復(fù)能力和抵抗力就會變強，不易被侵襲。

熱拉提，通過熱效應(yīng)促進彈力膠原持續(xù)再生，并構(gòu)建全新的彈力纖維網(wǎng)，新膠原不斷合成，排列更致密，受損的膠原層得到補充，促進真皮重建和增厚，達到喚醒皮膚彈性，持久緊致的目的。

原理：

①淺層加熱，活膚祛皺

準確將射頻能量作用于真皮淺層，熱作用促進淺層膠原纖維即刻收縮，促進皮膚結(jié)構(gòu)立刻拉緊，出現(xiàn)即時的除皺效果。

②中層加熱，彈力喚醒

熱拉提TM將射頻能量選擇性作用于真皮深層，熱作用誘發(fā)真皮內(nèi)的創(chuàng)傷愈合反應(yīng)，促進真皮成纖維母細胞不斷釋放膠原蛋白，達到喚醒皮膚彈力，持久緊致皮膚的目的。

③深層加熱，深層提拉

SMAS層是影響面部皮膚衰老的真正根源，熱拉提TM可將能量精準作用在與SMAS層，通過熱效應(yīng)促進彈性膠原持續(xù)再生，并構(gòu)建全新的彈性纖維網(wǎng)，促進深層筋膜組織拉緊并提升，有效提拉松弛的面部線條。

療效：全程基本舒適，不會有疼痛感，有個別部位由于塌陷或松垮程度導(dǎo)致偶爾會有疼痛，但基本都在接受范圍內(nèi)。剛做完熱拉提即時效果（因膠原纖維受熱即刻收縮而產(chǎn)生緊致感，持續(xù)約3天左右）只有40%左右，隨著時間推移，膠原蛋白持續(xù)得到新生，皮膚狀態(tài)會逐漸變得細嫩飽滿，在療程期內(nèi)通過適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)及良好的生活習(xí)慣，效果會穩(wěn)定的維持，平均在1-2年。

禁忌癥：生理期、孕期和哺乳期女性；過去9個月內(nèi)服用口服異維甲酸治療的人群；嚴重心臟病、糖尿病、甲亢患者；手術(shù)傷口未愈合者；體內(nèi)有填充物人群，如面部有金絲植入，不建議做；體內(nèi)植入心臟起搏器或其他相似電子裝置的人群。

副作用：臨床試驗中未發(fā)現(xiàn)嚴重不良反應(yīng)。有少數(shù)使用者會出現(xiàn)口渴、皮膚干燥，出現(xiàn)此類反應(yīng)屬正常情況，主要是由于機體水分流失，細胞代謝水平加速所致。治療后及時補水，保持正常休息和飲食即可改善。

3、激光祛斑 擊退黑色素

30歲職場女性因生活工作壓力和身體荷爾蒙失調(diào)，很容易造成分泌系統(tǒng)紊亂，肌膚新陳代謝失衡，色素母細胞異常活躍，從而導(dǎo)致黑色素沉積形成各種色斑。所以，需要有效緩解壓力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時配合科學(xué)高效的祛斑技術(shù)，擊退色素斑，提亮暗沉膚色，讓肌膚重?zé)ü獠省?/p>

皮秒激光，是指每個激光發(fā)射的脈沖持續(xù)時間（脈寬）達到皮秒級別的激光，是目前.應(yīng)用在美容界的一款新型嫩膚祛斑神器。采用755波長激光，搭配蜂巢瞬效透鏡將70%鐳射能量匯集聚焦，每發(fā)鐳射光提供皮膚組織10%的高效震蕩波作用，震碎表皮層的黑色素細胞，震蕩波傳導(dǎo)至深層真皮層，啟動肌膚修復(fù)機制，促進膠原蛋白和彈性纖維生長，加速皮膚新陳代謝，使黑色素加速代謝排出體外，從根源上解決黑色素問題。

優(yōu)勢：

①效果1次可抵普通鐳射5次

皮秒激光一次治療時間比納秒科技（傳統(tǒng)的鐳射激光）要快7倍，皮秒時間可以瞬間破壞黑色素，跟一般激光相比，單次治療效果明顯，治療過程從原來的6-8次可縮短至2-3次，尤其在治療頑固性色斑效果更優(yōu)越。

②無損傷，3-6小時即可恢復(fù)

皮秒激光突破傳統(tǒng)鐳射限制，對皮膚產(chǎn)生熱傷害的機率大幅度降低，刺激黑色素的增生（反黑）風(fēng)險也減少，因此對正常組織傷害極小，副作用越低，恢復(fù)超快，術(shù)后紅腫基本3-6小時內(nèi)即可消退。

③極速凈膚，絕不殘留

皮秒震碎分解黑色素顆粒的粉塵效果已超越目前所有鐳射儀器，爆破能力更強，爆破越細，組織吸收就更好，療效也會更佳。

流程：面部清潔——敷麻醉膏——開始治療（治療時，蓋住眼睛，以防激光傷眼）——保濕保養(yǎng)（治療后，皮膚輕微發(fā)紅，馬上敷保濕面膜）

注意事項：

①治療后，因皮膚受到能量的點射，可能會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，屬于正常反應(yīng)，有時還會有些輕微的熱感，不過很快可消退。

②治療后的前3-4天，注重“修復(fù)”工作（涂抹生長因子），避免沾水，使用生理鹽水進行擦拭，保持治療部位干凈、清爽。

③治療后1周內(nèi)，不可蒸桑拿和劇烈運動，不吃刺激發(fā)物性和帶色素性食物如香菜、芥菜、芹菜、韭菜、菠菜、巧克力、咖啡等，2周內(nèi)禁煙酒。

④治療后1周，傷口會開始結(jié)痂脫落，此時治療后每天擦消炎膏，傷口會慢慢結(jié)痂，約一周后就會掉落，這時皮膚呈粉紅色。此過程中要注意保持清潔，并避免受到日曬。

⑤治療后，若色素尚未全部消退，大概1個月左右可再進行下一次治療。

⑥防曬是絕對不可少的步驟，出門要擦SPF20-30的防曬霜，至少要防曬3-6個月。

【結(jié) 語】

那些年齡過了35歲，卻仍然看起來像少女的女性，大多有一個正確的身體保養(yǎng)觀念，懂得分辨自己的膚齡，并在.時間有針對性的進行綜合管理。其實年齡多少不重要，心態(tài)、理念和恒心才重要！30歲是女性的黃金時代，如果保養(yǎng)得當(dāng)，依舊可以煥發(fā)20歲青春肌膚的光彩。