歲歲是一款心情記錄與情緒整理應(yīng)用，通過(guò)記錄日常情緒變化幫助更好理解自己，在低落時(shí)有地方傾訴與釋放壓力，通過(guò)樹(shù)洞表達(dá)與情緒練習(xí)慢慢找回平衡，讓情緒不再堆積，也能看到心情變化軌跡，讓生活多一份輕松與治愈感受陪伴每個(gè)需要被理解的時(shí)刻帶來(lái)溫暖與安定體驗(yàn)

刪除方式

1、進(jìn)入后點(diǎn)下方心情，再進(jìn)入心情報(bào)告。

2、找到想刪除的那一天記錄點(diǎn)進(jìn)去。

3、在列表里選擇要?jiǎng)h除的那條心情。

4、點(diǎn)擊左上角垃圾桶按鈕準(zhǔn)備刪除。

5、確認(rèn)彈窗后，點(diǎn)擊確定即可刪除成功。

軟件亮點(diǎn)

1、記錄每日情緒變化幫助梳理內(nèi)心狀態(tài)，讓情緒有出口不再壓抑，逐漸找到平衡點(diǎn)提升整體心理舒適感與穩(wěn)定體驗(yàn)感受。

2、通過(guò)樹(shù)洞方式表達(dá)真實(shí)想法，讓壓在心里的話得到釋放，在輕松環(huán)境中傾訴減少負(fù)擔(dān)提升情緒舒緩體驗(yàn)與放松感。

3、提供情緒練習(xí)引導(dǎo)調(diào)整狀態(tài)，讓心情慢慢回歸平穩(wěn)減少波動(dòng)影響，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力提升內(nèi)心穩(wěn)定體驗(yàn)感受效果。

4、心情變化記錄形成軌跡，讓情緒起伏更清晰可見(jiàn)，幫助更好理解自己提升情緒管理能力增強(qiáng)自我認(rèn)知體驗(yàn)感受。

5、支持語(yǔ)音與文字記錄方式，讓表達(dá)更自由自然貼近真實(shí)情緒，增強(qiáng)記錄體驗(yàn)讓情緒釋放更輕松順暢自然體驗(yàn)感受。

軟件特色

1、圍繞情緒記錄打造陪伴氛圍，讓表達(dá)更自然真實(shí)，減少壓抑感受提升內(nèi)心輕松感帶來(lái)持續(xù)溫和陪伴體驗(yàn)感受。

2、通過(guò)多維度心情分析呈現(xiàn)變化趨勢(shì)，讓情緒狀態(tài)更直觀，幫助理解內(nèi)心波動(dòng)增強(qiáng)自我覺(jué)察能力體驗(yàn)更清晰感受。

3、匿名表達(dá)方式讓分享更無(wú)壓力，不用顧慮他人眼光釋放真實(shí)想法，增強(qiáng)情緒出口帶來(lái)輕松交流體驗(yàn)與舒適感。

4、結(jié)合不同心情記錄方式延伸表達(dá)路徑，讓情緒表達(dá)更豐富多樣提升記錄興趣增強(qiáng)持續(xù)使用體驗(yàn)與情感連接感受。

5、圍繞治愈與陪伴展開(kāi)互動(dòng)體驗(yàn)，讓每次記錄都有回應(yīng)與意義，逐步建立穩(wěn)定情緒節(jié)奏增強(qiáng)內(nèi)心安全感體驗(yàn)感受。