螢火蟲(chóng)睡眠是一款基于睡眠科學(xué)設(shè)計(jì)的輔助應(yīng)用，通過(guò)多維度監(jiān)測(cè)與聲學(xué)干預(yù)改善用戶睡眠質(zhì)量。應(yīng)用內(nèi)置專業(yè)采集的自然環(huán)境白噪音與原創(chuàng)助眠旋律，配合精準(zhǔn)的睡眠狀態(tài)識(shí)別算法，能在淺睡眠階段進(jìn)行智能喚醒，獨(dú)特的呼吸訓(xùn)練課程結(jié)合聲音分析技術(shù)。

螢火蟲(chóng)睡眠怎么調(diào)整音效

1、進(jìn)入首頁(yè)后，可看到電子木魚(yú)、呼吸訓(xùn)練等功能，點(diǎn)擊底部中間的音頻圖標(biāo)，即可進(jìn)入助眠音頻的播放界面。

2、在助眠音頻播放界面，點(diǎn)擊界面中的音效選擇按鈕，即可進(jìn)入音效分類頁(yè)面，選擇不同類型的助眠聲音。

3、音效分類頁(yè)面選擇自然類下的百靈鳥(niǎo)叫、晨鐘暮鼓等音效，選定后會(huì)返回播放界面加載對(duì)應(yīng)音頻。

4、在播放界面點(diǎn)擊定時(shí)按鈕，可調(diào)整定時(shí)關(guān)閉的時(shí)長(zhǎng)，設(shè)置完成后點(diǎn)擊保存按鈕，啟用定時(shí)助眠功能。

軟件特色

1、音頻庫(kù)包含四十余種專業(yè)錄制的自然聲景，雨林滴答聲與海洋波浪聲均采用雙聲道高保真采集，每段音效通過(guò)心理聲學(xué)測(cè)試驗(yàn)證。

2、睡眠監(jiān)測(cè)算法經(jīng)過(guò)六萬(wàn)小時(shí)臨床數(shù)據(jù)訓(xùn)練，能通過(guò)麥克風(fēng)拾取的翻身頻率與呼吸節(jié)奏，準(zhǔn)確劃分四種睡眠階段。

3、呼吸調(diào)節(jié)課程包含七種階梯式訓(xùn)練方案，從基礎(chǔ)腹式呼吸到復(fù)合意象引導(dǎo)，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)從三分鐘到半小時(shí)不等。

4、智能喚醒系統(tǒng)會(huì)在預(yù)設(shè)時(shí)間段內(nèi)，持續(xù)監(jiān)測(cè)用戶睡眠深淺度，當(dāng)檢測(cè)到最適合喚醒的睡眠過(guò)渡期時(shí)，會(huì)啟動(dòng)漸進(jìn)式柔和鬧鈴。

5、睡眠報(bào)告采用醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)的多維度評(píng)估體系，包含入睡潛伏期、覺(jué)醒次數(shù)、深度睡眠占比等十二項(xiàng)專業(yè)指標(biāo)。

軟件亮點(diǎn)

1、獨(dú)家開(kāi)發(fā)的腦波同步音頻技術(shù)，能產(chǎn)生特定頻率的聲波引導(dǎo)大腦進(jìn)入休息狀態(tài)，不同階段的音頻會(huì)自動(dòng)切換。

2、個(gè)性化音頻混響功能允許自由組合雨聲與鐘表滴答等元素，支持分別調(diào)節(jié)各音源音量大小。

3、夢(mèng)境記錄模塊采用聲控啟動(dòng)機(jī)制，睡眠中的囈語(yǔ)會(huì)被自動(dòng)標(biāo)記并保存，晨間可添加文字備注形成完整夢(mèng)境日志。

4、抗干擾模式能識(shí)別并過(guò)濾突然的環(huán)境噪音，如車輛鳴笛或電器運(yùn)作聲，同時(shí)在用戶進(jìn)入深度睡眠后。

5、睡眠計(jì)劃系統(tǒng)可根據(jù)用戶作息習(xí)慣，智能推薦最佳就寢時(shí)間，連續(xù)使用四周后會(huì)生成個(gè)性化睡眠優(yōu)化建議。