最近不是換季嘛，好多姐妹都在后臺求平價好用的護膚品。

其實我陸陸續(xù)續(xù)也給大家推薦過不少護膚品了，今天就不安利了，給大家講講護膚的一些誤區(qū)、常識以及小技巧。

畢竟“授人以魚不如授人以漁”嘛！

其實很多時候長痘、長粉刺都是護膚方法不對，包括很多敏感肌，都是瞎護膚作出來的。

我也是從學(xué)生時代過來的，很多該踩的不該踩的雷，我也都踩過了。

誤區(qū)1. 自制天然護膚品更溫和

大學(xué)的時候，室友為了美白用白醋洗臉，整個宿舍彌漫著的那股酸味兒，我現(xiàn)在都還記憶猶新……

想嘗試白醋美白、敷黃瓜補水、敷雞蛋膜去黑頭的姐妹，我勸你們省省，沒用是小，搞不好皮膚還會越來越差。

因為這些沒有加工處理過的瓜果蔬菜顆粒很大，很難被吸收，還會堵塞毛孔。

而且它們酸堿性跨度大，對皮膚刺激大，加上沒有經(jīng)過嚴(yán)格的消毒，隨便往臉上涂肯定是不行的。

誤區(qū)2. 敏感肌要選擇嬰兒護膚品

嬰兒護膚品相對確實更加溫和無刺激，但是成分效果單一，因為嬰兒的肌膚嬌嫩，皮膚問題簡單。

但是承認(rèn)敏感肌可能是綜合因素導(dǎo)致的，如果不對癥下藥，是沒辦法改善的。

所以長期使用嬰兒護膚品，皮膚會得不到所需要的營養(yǎng)成分，從而可能會讓皮膚加快衰老。

誤區(qū)3. 所有含酒精的護膚品都不能用

酒精其實有很好的殺菌、抑制油脂的作用，而且能幫助美白、修復(fù)成分更好的被吸收。

除了酒精過敏、感敏皮的姐妹，其他膚質(zhì)不用太在意護膚品里是否含酒精。

誤區(qū)4. 冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔

冷熱水交替洗臉只會刺激皮膚，讓皮膚變得更加敏感！正確的是用溫水洗臉，一年四季都用溫水。

誤區(qū)5. 痘痘不擠就好不了

痘痘、閉口、黑頭都不能用手?jǐn)D！

先不說手上帶有多少細菌，光是擠痘痘就很容易導(dǎo)致傷口發(fā)炎，在臉上留下痘印和色素沉淀。

誤區(qū)6. VC類產(chǎn)品只能晚上用

現(xiàn)在好的VC產(chǎn)品基本上都不是原型VC，應(yīng)當(dāng)是早晚都要使用，VC的抗氧化性還能加強白天防曬霜的效果。

誤區(qū)7. 洗完臉之后直接敷面膜

洗完臉之后先拍爽膚水再敷面膜，能幫助吸收。

敷完面膜后一定要用清水洗臉，然后再用水乳。不然臉上殘留的精華液反而容易讓毛孔堵塞，從而長痘痘和閉口。

誤區(qū)8. 馬應(yīng)龍痔瘡膏當(dāng)眼霜用

曾經(jīng)風(fēng)靡一時的馬應(yīng)龍痔瘡膏，據(jù)說可以去黑眼圈，就還真有“不怕死的”去試水。

因為馬應(yīng)龍痔瘡膏有活血化瘀的功效，所以對某些類型的黑眼圈可能有效，但不是所有的黑眼圈都有效。

就算這樣，也不建議大家用。大家都知道，眼部的肌膚是最嬌嫩的，而痔瘡膏的刺激性就很大了，畢竟藥≠護膚品。

真想用的話，可以試試馬應(yīng)龍家的眼霜啊！

誤區(qū)9. 補水面膜可以每天敷

一周2~3次。過度補水可能會造成毛囊皮脂導(dǎo)管吸水過度而膨脹，堵住毛孔，形成類似粉刺的疹子。

誤區(qū)10. 面膜不干就可以一直敷

一般敷10~15分鐘就行，時間太長會破壞角質(zhì)層，使皮膚變脆弱。

好了，常見的十大護膚誤區(qū)就先說到這里，希望能幫助你們少踩點坑。

下面我們來說說，一些很有必要了解的護膚常識。

1. 容易長痘的護膚壞習(xí)慣

導(dǎo)致長痘的原因有很多，但是這8種是比較常見的，大家可以避免一下~

①只控油不補水，導(dǎo)致水油失衡

②使用撕拉式的面膜，導(dǎo)致痘痘部位有炎癥

③防曬不當(dāng)。紫外線會誘發(fā)痘痘生長，令痘印加深

④一天洗太多次臉，刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚屏障受損

⑤從不去角質(zhì)或去角質(zhì)太過頻繁（敏感肌不需要去角質(zhì)）

⑥用手?jǐn)D痘痘或經(jīng)常摸臉。手上的細菌會對痘痘部位構(gòu)成二次傳染

⑦卸妝不干凈，導(dǎo)致毛孔堵塞，油脂排泄不順暢，進而引發(fā)痘痘產(chǎn)生

⑧亂用激素類祛痘產(chǎn)品，讓皮膚產(chǎn)生依賴，甚至加重痘痘生長

2. 不同年齡階段的護膚重點

其實按照不同年齡階段來護膚，不是很科學(xué)的。護膚本質(zhì)上還是應(yīng)該看膚質(zhì)和皮膚狀態(tài)。

所以這里給到大家的，只是大多數(shù)人在這個年齡階段，應(yīng)該如何選擇護膚品的參考，不是絕對的哈~

20歲以下：

這個年齡階段是皮膚狀態(tài)最好的時期，肌膚水嫩有彈性。

這個時期使用基礎(chǔ)保濕的護膚品就可以了，平時可以注意多吃水果。

20~25歲：

這個年齡階段需要注意，根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇清潔補水、控制水油平衡和抗初老的護膚品。

25~30歲：

這個年齡階段，肌膚開始走下坡路，皮膚可能會出現(xiàn)少許細紋，需要選擇一些功能性比較強的護膚品，以淡化細紋、均勻膚色。

30歲以后：

這個時候由于膠原蛋白的流失，皮膚開始變得松弛、暗淡粗糙、失去光澤。

需要選擇有抗皺、緊致、提拉功效的護膚品，還可以輔助使用美容儀器來加強護膚效果。

3. 不同膚質(zhì)去角質(zhì)和敷面膜的頻率

干性皮膚：

清潔泥膜/去角質(zhì)，一個月一次；貼片面膜，一周2~3次。

油性皮膚：

清潔泥膜/去角質(zhì)，兩周一次；貼片面膜，一周1~2次。

混合性皮膚：

清潔泥膜/去角質(zhì)，兩周一次；貼片面膜，一周2次。

敏感性皮膚：

少去或者不去角質(zhì)；貼片面膜一周一次。

4. 常見的成分和功效

如果不是成分黨的話，看成分表會覺得跟看化學(xué)書似的，各種xx酸、xx基，根本記不住。

其實多看成分表就能發(fā)現(xiàn)，常見的成分也就那十幾種。下面是按功能給大家分的類，來看一下~

我知道，平時不關(guān)注成分的姐妹，看到上面這個表也是滿臉問號的。所以這些成分的代表產(chǎn)品，我也都一起找過來了。

不過先聲明一下，下面這些產(chǎn)品只是該成分的代表產(chǎn)品，口碑也都還不錯。但不一定都是我用過的哈，如果你們想買的話，還是要自己多了解一下~

5. 成分之間的魔鬼搭配和神仙搭配

估計大家都聽說過，有些護膚品是不能一起用的。輕則削弱效果，浪費錢；重則還會導(dǎo)致爛臉。我把它們叫做魔鬼搭配。

相應(yīng)的，當(dāng)然也有天使搭配。就是那種特別適合一起用的護膚品，會起到1+1＞2的效果。

下面這些是常見的魔鬼搭配和天使搭配

必須得記住的護膚誤區(qū)和基礎(chǔ)的護膚常識講完了，最后來到進階課堂。

下面這是個護膚的小tips都是我搜集并實踐過的，超級實用，值得碼住！

1.勺子敷眼睛可以消除早起浮腫，勺子冰凍一下效果更佳

2.涂眼霜前，用熱毛巾敷一下眼睛，眼霜吸收效果更好

3.很多人長痘的反應(yīng)是忌辣，其實更應(yīng)該忌甜食

4.乳液和面霜二選一即可，除非你膚質(zhì)特別干

5.防曬霜沒用夠量等于白用，至少要用一枚硬幣大小的量

6.洗臉的時候注意清洗發(fā)際線，可以減少發(fā)際線痘痘和脫發(fā)

7.補水是最重要的護膚方式，做好補水，能減少80%的肌膚問題

8.清潔泥膜干了之后，可以噴一點水，然后輕輕揉搓，清潔效果更好

9.先涂精華再敷面膜，能夠促進精華的充分吸收

10.預(yù)算有限時，盡量把錢都花在精華上

好啦，這期干貨滿滿的推送就先到這里咯，希望你們收獲滿滿~

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